Sa godinama je sve veća šansa da dođe do erektilne disfunkcije. Samo susretanje sa ovim problemom nije prijatno – osim što fizički utiče na osobu, postoji i ona duga strana psihičke nelagodnosti i odbijanja prihvatanja problema.
Iako se potencija smatra problemom koji je uobičajen kod starijih muškaraca, problem sa impotencijom je prilično čest i kod mlađe populacije. Zapravo, čak 3% muškaraca koji prijavljuju problem sa potencijom, su mlađi od trideset godina.
Velika šansa za pojavu erektilne disfunkcije se povećava lošom ishranom, pušenjem , konzumiranjem alkohola, premalo fizičke aktivnosti, uglavnom vožnja u automobilu i to sve utiće na probleme mlađe populacije.
Jedna od stvari koja se – kad je u pitanju zdravlje u celosti, ne samo potencija – preporučuje jeste fizička aktivnost.
Ukoliko najviše svog vremena provodite u vožnji automobila, razmislite da učvrstite u naviku i redovno bavljenje fizičkim aktivnostima, vežbanjem.
Vožnja bicikla može biti uzrok problema sa potencijom. Ukoliko vozite bicikl nekoliko puta nedeljno, onda najverovatnije nema razloga za brigu. Ali, ako provodite mnogo vremena na biciklu, to može dovesti do oštećenja pudendalnog nerva, najveće grupe karličnih nerava, koja se proteže duž debelog creva, anusa, perineuma i genitalija. To može dovesti do uklještenja pundendalnog nerva. Neretko, ali ovo stanje može uzrokovati hroničan bol, utrnulost i erektilnu disfunkciju.
Imajte na umu da ako osetite peckanje ili utrnulost u tom delu, nakon vožnje, prestanite da vozite nedelju ili dve. Ovo su znaci upozorenja da bi Vaša vožnja biciklom mogla dovesti do problema s erekcijom. Takođe, uvek pravite redovne pauze tokom dugih vožnji i nosite podstavljene biciklističke šorceve za dodatnu zaštitu.
Pogledajte ostale zanimljive članke sa Potencija Shop Bloga.
